Почему обычные диваны опасны для спины

После сложного рабочего дня так хочется как можно скорее добраться домой, сесть на любимый диван или кресло, откинуться на их спинку. Спина за целый день устала, потому ей необходим отдых, а откинувшись на, казалось бы, удобную спинку, нам кажется, что мы сделали все правильно. На самом деле, специалисты утверждают, что в отдыхе на диване ничего хорошего для спины нет.

Мягкая мебель, а это как раз диваны, кресла, оказывают не самое лучше воздействие на здоровье спины и как следствие, всего организма в целом. Гораздо лучше отдыхать на стуле с твердой спинкой, хотя это может показаться с непривычки не так удобно, но весьма полезно. Именно такая мебель будет принуждать вас держать спину ровно, учитывая, что ноги будут иметь соответствующее положение, это обеспечит дополнительную поддержку для спины и позволит распределить нагрузку.

Когда спина находится в прямом положении, мышцы не будут допускать негативного воздействия на костную ткань. Когда человек активно пользуется очень мягкой мебелью, это способствует развитию нарушений осанки, а еще это влечет к проблемам с шейными позвонками.

Слишком мягкий или жесткий диван

Мягкие модели диванов пользуются у покупателей особой популярностью, бытует мнение, что спать на них будет гораздо удобнее. Но именно излишняя мягкость приводит к проблемам с позвоночником, из-за недостаточной поддержки возможно защемление межпозвоночных дисков.

Жесткие диваны также оказывают вред организму. Из-за образования точек повышенного давления нарушается кровоснабжение конечностей. На слишком жесткой поверхности дивана нагрузка тела распределяется неравномерно, это приводит к «затеканию» ног и рук.

Неравномерная поверхность

Любой диван имеет определенный механизм трансформации, а значит, когда он будет использоваться в качестве спального места, то на нем обязательно будет как минимум две линии сгиба. Такая неоднородность не способна обеспечить телу равномерную поддержку. Причем выбирая компактные диваны для своего дома, которые будут использоваться в качестве спального места, вы получаете еще больше сгибов, а значит, проблем со спиной и здоровьем. Если же линия сгиба находится на уровне поясницы или плечи, то нагрузка на позвоночник повышается в несколько раз.

Если в качестве спального места вы используете диван, то лучше всего на него сверху дополнительно положить подходящий ортопедический матрас.

 

 

Новые публикации выходят ежедневно на нашем канале в Яндекс.Дзене

Перейти в Яндекс.Дзен.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *