Известно, что новорожденный проводит практически всю часть времени своей жизни во сне, иногда делая перерыв, чтобы поесть. По мере взросления малыша, режим сна изменяется и приобретает еще большую значимость для его организма и жизни в целом. Ведь, именно во сне «включаются» самые важные функции детского организма — активизируются и задействуются Т-лимфоциты( отвечающие за иммунитет), вырабатывается соматотропин (гормон роста), а также анализируется и обобщается полученная за день информация.
Для нормального и правильного развития маленькому ребенку необходимы не только питание, температурный баланс в помещении и качественная одежда. Ему также необходима правильная и удобная подушка.
Как равильно подобрать подушку для ребенка
Существует три главных критерия, следуя которым можно без особого труда и затраты времени подобрать необходимую подушку:
1.Натуральность
Детские врачи считают, что детская одежда и постельное белье не должны быть сделаны из синтетики. Данный материал самый настоящий враг для неокрепшего, детского организма, у которого еще не полностью развился иммунитет. Синтетика имеет свойство сохранять и выделять статическое электричество. Эта особенность очень пагубно влияет на нервную систему малыша. Также, синтетика не пропускает через себя воздух, тем самым сохраняя тепло выделяемое организмом ребенка. Это приводит к сильному потоотделению во сне. Но что еще хуже — это состояние часто принимают за симптомы при диагнозе «рахит» и назначают ненужное и опасное лечение.
Чтобы избежать всего этого, необходимо выбирать подушки, наполненные бамбуковым волокном, лузги гречихи или же самым обычным пухом и перьями. Такие материалы не вызывают раздражения, не накапливают статического электричества, а также более мягкие и удобные.
2.Гипоаллергенность и гигиеничность
Домашняя пыль является одним из самых распространенных причин возникновения аллергии. Многие паразиты питаются этой пылью и выделяют экскременты, являющимися мощнейшим аллергеном. По этой причине большинство родителей отказываются от перьевых и пуховых подушек, в которых обитают перьевые клещи. Даже синтетические подушки были признаны не безопасными, т.к. и в них очень хорошо размножаются вредоносные паразиты. Все дело в теплоте влажности. Стирка, химчистка и другие методы решают проблемы на очень короткий промежуток времени. Ведь после этих процедур погибают только взрослые особи, а отложенные ими яйца остаются невредимыми. Именно по этой причине подушки, которые наполненны бамбуковыми волокнами или же гречишной лузгой являются более надежными и безопасными.
Бамбуковые волокна получаются в ходе особой химической переработки расщепленного волокна. Химические элементы не оседают, а быстро удаляются, вследствие чего остается только материал, который максимально приближен к натуральным наполнителям. Данное волокно не просто гипоаллергенное, оно также значительно уменьшает симптомы аллергии, а клещи и другие паразиты попросту погибают в этой среде.
Подушки наполненные гречишной лузгой приобретают форму головы человека и хорошо расслабляют мышцы шеи и головы. Лузга получается вследствие переработки полученной крупы, ядра гречихи хорошенько промывают, а затем сушат, после чего из обмолачивают и получают гречневую лузгу. Такие подушки улучшают кровообращение и снимают усталость. В них не могут завестись паразиты или другие патогены. В состав самой шелухи входят эфирные масла, оказывающие лечебный эффект на дыхательную систему человека. Размер и объем такой подушки очень легко изменять.
3.Ортопедический эффект и размер подушки
Подушка необходима для того, чтобы фиксировать шею человека в определенном положении, которое является физиологически правильным. Именно благодаря этому мышцы шеи расслабляются и отдыхают за ночь. Необходимо правильно подобрать размер подушки. Слишком высокая подушки перекрывает дыхательные пути и сосуды, а слишком низкая не позволяет мышцам шеи расслабиться и восстановиться.
Возраст ребенка также имеет немаловажное значение для выбора подушки. Если малыш не достиг 2 летнего возраста, то необходимо использовать особую детскую подушку, размер которой не должен превышать пределы детской кроватки, а высота не должна превышать 4-5 см. Также подушка обязана хорошо «дышать» и не накапливать тепло, чтобы дыхание малыша мог не сбивалось, и он мог спокойно спать, уткнувшись в нее лицом. Начиная с 2 лет и до школьного возраста высота подушки не должна превышать 10 см, чтобы голова и шея правильно развивались, а ее размер не должен быть больше 50х40 см. Когда же ребенок достигнет 7 летнего возраста, можно увеличить размер подушки до 60х40 см, а высоту лучше всего подбирать индивидуально.
